Angebote zu "Schmerzfreie" (8 Treffer)

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, ...
7,29 € *
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 20.09.2019
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, ...
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Anbieter: trade-a-game
Stand: 07.09.2019
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Feldenkrais - bewegte schmerzfreie Füße und Kni...
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Feldenkrais - bewegte schmerzfreie Füße und Knie: Birgit Lichtenau

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 18.09.2019
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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Kn...
5,04 € *
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Füße sind ein großes Gesundheits- und Leidensthema. Bei Feldenkrais übt man jedoch nicht im sportlichen Sinne, sondern ganzheitlich vom Rücken bis zum Fuß. Man spürt dem Körper nach und entspannt durch konzentriertes Wahrnehmen von alten und neuen Bewegungsabläufen. Die CD verspricht Vorbeugung und Milderung von Fuß- und Zehenfehlstellungen sowie Knieschmerzen und einen besseren Gang. Auf der CD finden Sie drei Übungsblöcke: Bewegungsvarianten für das Sprung- und Kniegelenk im Zusammenhang mit dem Rücken und eine differenzierte Wahrnehmung des Fußes inklusive der Zehen. Abschließend wird der Fokus auf das Fußgewölbe und die Achillessehne gerichtet.

Anbieter: trade-a-game
Stand: 07.09.2019
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Feldenkrais als Hörbuch Download von Birgit Lic...
14,99 € *
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Feldenkrais:Bewegte schmerzfreie Füße und Knie Birgit Lichtenau

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 18.09.2019
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer als Hörbuch Do...
14,99 € *
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer:Schmerzfrei entspannt schön Birgit Lichtenau

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 18.09.2019
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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Kn...
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Das Knie zwickt, die Füße schmerzen und jeder Schritt ist schon längst eine Qual? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie durch gezielte Übungen die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung Ihrer Füße und Knie - und das ganz ohne Anstrengung. Aktive Füße - stabile Knie Lektion 1: Entlasten Sie Ihre Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training. Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit: 73:52 Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigener Praxis.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, ...
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In rund 70 Minuten lösen Sie mit der Feldenkrais-Methode Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Sie fördern Schmerzfreiheit, Entspannung und Ihre Ausstrahlung. Anhören und sofort spüren, wie wohltuend die Lektionen sind. Schönes Gesicht - entspannter Kiefer. 01. Einführung Lektion 1: 02. Wahrnehmungsübung 1 03. Die Beckenschaukel 04. Das Kiefergelenk 05. Die Kopfschaukel 06. Kiefergelenk und Augen 07. Rollbewegungen 08. Wahrnehmungsübung 2 Lektion 2: 09. Kreisen mit dem Unterkiefer 10. Gesichtsmuskeln lösen 11. Kiefergelenk und Nacken 12. Die Uhr 13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 14. Entspannungsübung 15. Zum Schluss Die Autorin Birgit Lichtenau aus Regensburg ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen. In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Bettina von Websky, Annette Cramer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xtri/000033/bk_xtri_000033_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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